discovery plan?

ciao ragazzuole..voi che siete sempre più avanti di me sulla weight watchers...ne sapete qualcosa?
so che è uscita nel 2009..una sorta di flexi,ma non ho trovato granchè in giro...sarà che sono rientrata nella mia fase "noia da dieta"...

Quello che sono riuscita a capire io leggendo i vari forum è che è più o meno come la flexi, si conta ma si devono preferire determinati alimenti tipo: frutta, verdura, cereali integrali, legumi e pesce e carni magre....

Cioè preferire quelli della lista No-count

lyllyput21, 16/09/2009 9.25:

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Cioè preferire quelli della lista No-count

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che cosa è qusta lista ??????????

credevo fosse un nuovo canale sky

fr@ncy3, 16/09/2009 16.27:

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credevo fosse un nuovo canale sky

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Yessss, preferirei qualche bel documentario