TIRANDO LE SOMME

Che dire, grandissima giornata.
Tempo eccezzionale temperatura ottima e fantastiche vedute sulla pianura dalla laguna di Venezia, ai Colli Euganei e ai Berici.
Organizzazione ottima, faccio i miei personale complimenti a Ivan e al suo staff per una manifestazione riuscitissima, per il percorso per le finalità, per il ristoro, e per il pacco gara. Se pensiamo che con 10 € c'erano un pacco di pasta, un pacco di tortellini, una maglietta, 3 integratori, e al ristoro c'era veramente di tutto, non si può fare altro che rinnovare i complimenti.

Venendo al risultato "sportivo" io ho partecipato principalmente per lo spirito e la voglia di esserci, ho fatto solamente 2 versanti primo perchè non avevo molto tempo a disposizione e secondo perchè sono andato un po' in crisi a metà della salita di Semonzo quando il sole cominciava a picchiare, poi mi sono ripresoe forse potevo continuare anche per il terzo con la dovuta calma. Ma va bene così.

Complimenti ancora ad Ivan, a tutti i partecipanti e soprattutto a quelli che hanno portato a termine anche gli altri versanti.

Anche io non posso che fare i più grossi complimenti ad Ivan e a tutta l'organizzione , che ci ha fatto vivere una giornata veramente speciale.
Da una randoneè ci si aspettava una cosa un poco sprtana, mentre invece è stato meglio di una granfondo ! Ogni concorrente si è sentito coccolato e pieno di attenzioni, veramente sembrava un raduno di amici più che una manifestazione. Ristoro degno di un ristorante, percorsi ben segnalati, clima perfetto ! Meglio di così non si poteva chiedere.

Per quanto mi riguarda sono andato molto bene da Valle San Liberale, ho sentito il sole che picchiava nelle malghe salendo da Semonzo e poi mi sono ripreso bene. Mi sono superato salendo da Seren, anche nella rampa del capitello, pur faticando molto, non sono mai andato in affanno. Il quarto versante da Seren sono salito piuttosto piano e regolare, senza mai andare in crisi, ma anche nelle rampe più dure il cuore non saliva più sopra i 135 battiti. Arrivato in cima alle 19.00 ho trovato 11 gradi ed un vento gelido, ed ho preferito terminare una splendida giornata di festa ancora in forze (Stanco, certo, ma nulla di particolare) con un traguardo che mi soddisfa comunque (6630 di dislivello !!!) piuttosto che concludere (tentare di concludere) una prova extra strong strisciando sui gomiti !

Non dimentichiamo che venerdì ho trascorso la giornata sul water dove ci ho lasciato 3 kg !

Con calma nei prossimi post qualche dato tecnico.

Aggiugno tutta la mia ammirazione per i randoneèr specialisti delle lunghe distanze: per loro caldo, sole, vento pioggia, salita o discesa non cambia nulla, partono e non si fermano più !

Credo che il percorso lungo da 270 x 8100 sia stato concluso principalmente da questa categoria di ciclisti: i granfondisti o scalatori in genere possono essere molto soddisfatti e fieri qualora abbiano concluso il percorso con 3 scalate, essendo le prime 3 particolarmente impegnative : a conti fatti un versante del grappa potrebbe essere paragonabile al Pordoi da Arabba e al Sella scalati consecutivamente, dove al posto della discesa ti trovi il muro di Grammont !!

Jack.ciclista, 20/07/2009 8.31:

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Arrivato in cima alle 19.00 ho trovato 11 gradi ed un vento gelido, ed ho preferito terminare una splendida giornata di festa ancora in forze (Stanco, certo, ma nulla di particolare) con un traguardo che mi soddisfa comunque (6630 di dislivello !!!) piuttosto che concludere (tentare di concludere) una prova extra strong strisciando sui gomiti !

Non dimentichiamo che venerdì ho trascorso la giornata sul water dove ci ho lasciato 3 kg !

Con calma nei prossimi post qualche dato tecnico.

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Per rispetto non entro in merito ai 3 kg persi ... ma mi limito a pensare ai 6.630 metri di dislivello : io faccio fatica ai farli in una settimana.
Non trovo le parole più adatte per esprimere la mia più totale ammirazione:

BRAVISSIMI

... e non aggiungo altro.

Chissà, prima o poi un paio di versanti del Monte Grappa vedrò di farmeli anch'io ...

Voglio proprio fare un i complimenti a Ivan e al suo staff per la splendida giornata che ci hanno messo a disposizione(compreso il tempo perfetto!)
Non ho mai visto un ristoro così,va bene che non eravamo in tanti,ma comunque perfetto e con quello che abbiamo pagato,10 euro!
Ho pedalato per un tratto anche con il Magico Tempe,rigorosamente impennato,lui saliva da Paderno,io da Semonzo.
Spero che rimanga così anche quando,inevitabilmente,già dalla prossima edizione i partecipanti raddoppieranno,visto il successo.

E un bravissimo a Jack che come al solito caparbiamente arriva dove altri nelle stesse condizioni mollano,ma un complimento particolare va a SUPERIANNELLUS,che dopo tanti sacrifici,levatacce dal letto,dolori vari è riuscito a portare a termine l'impresa:5 salite!!!!Ragazzi qua non si parla di un giretto: Il SUPER se l'è guadagnato sul campo e può fregiarsene ancora con più orgoglio.A te va tutta la mia ammirazione,bravo!

bicchiere pienissimo anzi esagerato a pensare la disponibilità dell'oragnizzazione,alle fasi della partenza avvenuta con assoluta
calma,nelle randonee non è sempre così, che dire poi del punto ristoro sembrava un banchetto di nozze dispiaceva alzarsi dal tavolo
per quanto mi riguarda la giornata è filata lisciafino a metà versante di seren dove furbescamente ho messo piede a terra e mi son
fatto la mia bella passeggiata,mossa d'altronde rivelatasi azzeccata in quanto poi alle bocchette mi son ritrovato la gamba fresca e molto
reattiva,ma ho avuto la cattiva sorpresa di ritrovarmi un pedale rotto
prima un'attimo di sconforto,lungo, poi un pò a piedi un pò in sella ho raggiunto il ristoro così almeno il medium era salvo, d'accordo con IVAN per una piccola variante di percorso,scendo da semonzo
vado in auto e sostituisco i pedali,la bici di riserva è servita, e risalgo in sella e scalo il versante di romano,ottime sensazioni, ma poi mi rendo conto che non sarebbe stato un vero strong,cero avrei potuto fare prima romano poi caupo,ma da solo e non e non convinto dei miei mezzi ho preferito girarmi,risultato 206 km 6400mt,peccato le sensazioni erano stupende l'extrastrong forse fuori dalla mia
portata ma chissà sicuramente ci avrei provato mollare così a causa di un pedale difettoso..mon poteva rompersi 3 giorni prima sul
manghen sopra casa. A PRESTO e ARRIVEDERCI AL 2010

Grande Superiannellus, al prossimo cambio di nickname potrai fregiarti del "IPERIANNELLUS".

PS: mi dispiace di non essere riuscito a salutare Livio che ho visto alla partenza, sarà per la prossima volta.

Grazie Ivan ( e a tutti i suoi disponibilissimi collaboratori )

Giornata meravigliosa.

Complimenti per il comportamento di tutti i partecipanti,

Ciao, Livio

Jack.ciclista, 20/07/2009 8.31:

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Non dimentichiamo che venerdì ho trascorso la giornata sul water dove ci ho lasciato 3 kg !

Con calma nei prossimi post qualche dato tecnico.

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Qualche dato tecnico su cosa? Sul Quadri-Grappa o sui 3kg lasciati nel water?

salite, 20/07/2009 12.57:

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Grazie Ivan ( e a tutti i suoi disponibilissimi collaboratori )

Giornata meravigliosa.

Complimenti per il comportamento di tutti i partecipanti,

Ciao, Livio

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Anche da parte mia un caloroso saluto e ringraziamento a tutti i partecipanti: a parte un paio di casi (ma forse è solo una mia impressione sbagliata) ho visto tutta gente senza affanni, disponibile, cortese, serena, cordiale. Sembrava davvero di essere in mezzo ad amici che si conoscono da anni !!

PS: Ragazzi, lui scrive poco e sempre con poche e garbate righe, ma Livio anche senza allenamento viaggia come un treno !!

Ovviamente i miei complimenti anche a Jack anche se conosciamo bene le sue capacità di trovare risporse negli angoli più impensati del suo fisico.
Forse il segreto è proprio questo, essendo 2 metri i suoi angoli nascosti sono particolarmente ampi.

I quadrigrappa lo ha già fatto ma non c'era il versante di Paderno, e la differenza non è poca cosa.

Eccomi qua! grazie per i complimenti, me li prendo tutti volentieri! Sono stracontento. Dopo 3 settimane buie, ho dimostrato una grandissima determinazione, perchè volevo esserci. 8 giorni con graduale aumento dei carichi, poi la caduta di Martedì, altri problemi. Serve anche fortuna, le botte sono completamente rientrate il Sabato. Il tempo è stato fantastico: era il 19 Luglio e si poteva schiattare. Sono arrivato a San Giacomo alle 23.15, durante l'ultima salita vedevo il fanale spegnersi dolcemente e mi si profilava l'incubo di cosa avrei dovuto fare per tornare giù. La discesa finale è stata un inferno, sono sceso con un compagno di ventura che di illuminazione certo ne capiva più di me, aveva super fanali. Per quasi un'ora ho fissato una luce lampeggiante rossa, vedevo poco altro, gli occhi erano distrutti. Non potevo star troppo vicino per non andargli addosso, nè troppo lontano, per non perderlo dietro una curva. In più fino a Camposolagna era decisamente molto freddo.

Ringraziamenti sentiti ad Ivan, alla sua famiglia ed al suo team. Tutto veramente ben fatto. E in tutti i partecipanti che ho incontrato ho trovato lo spirito che mi accomuna a loro: nessuna fretta, simpatia, cordialità. E'la seconda manifestazione ufficiale cui partecipo: la prima è stata la Parigi Roubaix del 2004, anche lì partenza alla francese e nessuna classifica, ma i miei "colleghi" avevano il microchip in testa, per cui è diventata una corsa contro il tempo, tanto da indurmi a rinunciare a partecipare a qualsiasi corsa di qualsiasi natura. Ho pensato di partecipare a questa per varie ragioni, non ultime le finalità dell'evento e la forza delle motivazioni che lo hanno animato. Sono veramente contento che sia andato tutto bene.

Infine qualche numero per gli interessati (Polar S720i, non il potente Garmin):

267 km
8260 m di dislivello
17,8 km/h
15h 2'
9900 kcal!!!
Cadenza media 62 rpm (a proposito, ho dimostrato che si può fare il Pentagrappa anche col 39! )
FC media: 128
FC max: 186 (indovinate dove?)

2h 6' l'ultima salita, 860 la Vam degli ultimi 2.5km, quando ero sicuro di arrivare, la gamba andava ancora in modo accettabile.

Incidente tecnico sulla salita di Caupo, risolto con una grande opera di ingegneria, 15-20 minuti buttati, abbandonato come un cane dal mio compagno d'avventura! La rabbia per il tradimento mi fatto fare stupendamente i 15km che mancavano alla vetta sono quelli dove ho pedalato meglio (15.4 km/h, ma ci sono contropendenze).
Rischio crampi nel bosco dopo il capitello e nel tornante di Nosellari (quello duro prima di Camposolagna). In entrambi i casi la coca cola ha fatto il suo!

Complimenti a Jack, che da Caupo si è aggrappato alla sua forza di volontà, unita a borracce nascoste in ogni dove.

Complimenti a Livio, che ho visto pedalare molto bene e che ha avuto anche la sfortuna di forare nel punto più estremo dell'itinerario (tra l'altro ieri sera mi sono chiesto che diavolo di situazione sarebbe stata, forare col buio).

All'amico GattoVe mi permetto di dare un consiglio, l'anno prossimo corra col suo ritmo, nelle gambe e nella testa almeno 3 salite le aveva tutte.

Non amo i post lunghi, ma stavolta concedetemelo!

Chapeau a tutti!
Queste si che sono imprese!

Di nuovo bravissimo!Ma sei mai andato in difficoltà,pensato di non farcela?
E cosa hai provato alla fine,quando sei arrivato per l'ultima volta al Rifugio(così questa volta hai fatto contenti tutti arrivando sempre al Bassano)?

SuperIannellus, 20/07/2009 14.47:

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Eccomi qua! grazie per i complimenti, me li prendo tutti volentieri! Sono stracontento. Dopo 3 settimane buie, ho dimostrato una grandissima determinazione, perchè volevo esserci. 8 giorni con graduale aumento dei carichi, poi la caduta di Martedì, altri problemi. Serve anche fortuna, le botte sono completamente rientrate il Sabato. Il tempo è stato fantastico: era il 19 Luglio e si poteva schiattare. Sono arrivato a San Giacomo alle 23.15, durante l'ultima salita vedevo il fanale spegnersi dolcemente e mi si profilava l'incubo di cosa avrei dovuto fare per tornare giù.
Infine qualche numero per gli interessati (Polar S720i, non il potente Garmin):

267 km
8260 m di dislivello
17,8 km/h
15h 2'
9900 kcal!!!

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Roba e numeri da brivivi!
Supercomplimentus

i complimenti sono obbligatori, ma concedetemi di fare il "diavoletto". Questi mega sforzi non è che siano troppo nocivi al fisico ?

P.S. Io non ci riuscirei mai, ne con le gambe e tanto meno con la testa.

Onestamente non ho mai pensato di non farcela, anzi, ho acquisito sempre maggior convinzione. Dopo l'Archeson ho avuto una fitta al ginocchio, ma è stata l'unica e di quelle che ho avuto per qualche anno dopo l'intervento chirurgico, pedalando si è sistemato tutto. Lì un po'di preoccupazione l'ho avuta. Preoccupazione che mi ha preso anche nel bosco post capitello, quando alzandomi sentivo accenni di crampi, ma era più la preoccupazione da "piede a terra" che da "non ce la farò". Poi sono stato sempre bene, e questo porta fiducia. Avevo molta paura in discesa è stata una specie di trans, sfiancante fino ai lampioni di Romano. Ovvio che ero felice quando sono arrivato su, ma c'è stato veramente poco tempo per pensare, su erano in 2, io ero senza fanale, uno stava partendo: ho pensato subito di aggregarmi per risolvere il casino in cui mi ero cacciato.

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i complimenti sono obbligatori, ma concedetemi di fare il "diavoletto". Questi mega sforzi non è che siano troppo nocivi al fisico ?

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Lo sono, lo sono. Non farli.

Quando ti ho visto "combattere" in prossimità del capitello ho avuto la conferma che il Monte Grappa "vive" di eroi.

Ciao

SuperIannellus, 20/07/2009 14.47:

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Incidente tecnico sulla salita di Caupo, risolto con una grande opera di ingegneria, 15-20 minuti buttati, abbandonato come un cane dal mio compagno d'avventura! La rabbia per il tradimento mi fatto fare stupendamente i 15km che mancavano alla vetta sono quelli dove ho pedalato meglio (15.4 km/h, ma ci sono contropendenze).
Rischio crampi nel bosco dopo il capitello e nel tornante di Nosellari (quello duro prima di Camposolagna). In entrambi i casi la coca cola ha fatto il suo!

Complimenti a Jack, che da Caupo si è aggrappato alla sua forza di volontà, unita a borracce nascoste in ogni dove.

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Non farmi sentire in colpa così, dai...
Hai perso il magnete della ruota, pensavo l'avresti cercato 2 minuti e semmai saresti ripartito senza, mai più immaginavo che avresti fermato un'auto, smontato l'alternatore, recuperato una fune da una mucca di passaggio e legato il nuovo magnete alla ruota !
Mi son fermato 2 volte ad aspettare (5 minuti per volta) ma non arrivava nessuno ed il vento freddo faceva tremare il mio pancino...
Che, detto tra noi, tra le concause per cui ho rinunciato al 5° versante un buon 50% è stato per il buio e il freddo.

Inoltre ti ho lasciato anche mezza coca in mezzo alla strada ma nel pieno dello sforzo nemmeno la hai vista, eppure dopo di me non è passato nessuno, ne in salita nemmeno in discesa !!

Facciamo pace ???

E va bene, pace.

Ma devi promettere al forum che andrai a raccogliere la bottiglia che hai lasciato per strada!

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A Jack Ciclista
Quando ti ho visto "combattere" in prossimità del capitello ho avuto la conferma che il Monte Grappa "vive" di eroi.

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Non mi dire che zigzagava, a me ha detto che è salito senza problemi!!

Ho fatto zig zag nella rampa dopo i tornanti, al capitello stavo solo VERGOGNOSAMENTE cercando di non cadere tanto andavo piano

Nel 2005 feci come primo versante Semonzo, quindi in tutti i tempi di ieri và considerato che avevo un versante in più nelle gambe, ma la differenza è troppa per essere giustificata solo da questo

Semonzo 1.54 contro 1.47 (7 minuti)
Seren 1.54 contro 1.39 (15 minuti)
Caupo 2.24 contro 2.03 (21 minuti)

sequenza VAM
2005 : 872 - 865 - 764 - 791
2009 : 797 - 784 - 698 - 629

La differenza di forma è evidente !!

Quando Iannellus mi ha detto "dai che la 5° la fai di testa" gli ho risposto "veramente è dal capitello del 3° versante che sto andando di testa..."

uè complimenti a tutti!!!

io devo comunque ringraziare e scusarmi con ilgatto che mantenendo la promessa è rimasto con me compromettendo la possibilità di fare almeno 3 versanti.
A metà della salita da Semonzo gli ho detto di andare col suo passo perchè ero troppo lento, è stato il momento più duro, e che sarei arrivato comunque, poi in effetti mi sono ripreso ma come ho già scritto non avevo comunque tempo per affrontare il terzo versante.

Al ilgatto prometto che per il prossimo anno mi farò trovare più preparato e nel caso non lo fossi avrà carta bianca fin dall'inizio, ovvio che dovrò comunque ridurgli l'ingaggio di gregario.

COMPLIMENTI A TUTTI I PARTECIPANTI, IMPRESA DA INCORNICIARE.

Grandissimi tutti quanti, fantastici! Sono felice per la vostra felicità!!!

Non vedevo l'ora di leggere come è andata, dopo che in questi mesi ho letto "discretamente" tutti i vostri passi di avvicinamento e la preparazione a questa giornata!

RAGA..... per martedì 28 partenza ore 7:00 da moena,a seguire san pellegrino-fedaia-sella-selva gardena incontro con i girini
delle dolomiti-gardena-campolongo-pordoi-moena- tot 145km*4400 mt si accettano "iscrizioni".

Davvero complimenti a tutti e a SuperIannellus in particolare!!