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Inlinea Online - Il forum Weight Watchers. » Inlinea Online - dimagrire e restare magri con weight watchers ! » la nostra casa » Sala da pranzo
lyllyput21
00martedì 5 giugno 2012 09:03
Il dimagrire è principalmente un gesto di amore nei nostri confronti...non avviene se non impariamo ad amarci


 
  *   SETTIMANA 01- dal 11/6 al 15/6*

DATAColazione  Sp.  MattinaPranzoSp. del PomeriggioCenaNote
       
       
LUNEDI' 11/6

thè verde ai mirtilli
yogurt Yomo 0,1 al caffè   		caffè amaro3 mezzi pomodori gratinati con grana, pane gratuggiato e capperi
4 Cc caponata di melanzane hm con 30 gr ricotta salata
1 Kiwi

   
MARTEDI'
12/6		      
MERCOLEDI'
13/6

frullato con fragole, lamponi e mezza banana
100 gr yogurt Fage 0,1 		    vediamo se riesco a riprendermi [SM=g27819]
GIOVEDI'
14/6		      
VENERDI'
15/6

      
 



NOTE:



Testo nascosto - clicca qui


[SM=x974177] 1°Obiettivo meno 5% - Kg 86,75 raggiunto il 24 settembre 2011 (84,9)
[SM=x974177] 2° Obiettivo meno 10% - Kg 82,17 raggiunto il 24 marzo 2012(81,1)



Iana!
00martedì 5 giugno 2012 16:16
Re:
lyllyput21, 05/06/2012 09.03:
Barretta dukan [SM=x974222]

[SM=g27828]
garganna
00martedì 5 giugno 2012 17:07
lyllyput21, 05/06/2012 09.03:
Barretta dukan [SM=x974222]

Ti sta bene.... [SM=g27828] [SM=g27828] [SM=g27828]

lyllyput21
00martedì 5 giugno 2012 22:59
No...davvero...3,80 euro spesi proprio male [SM=x974213]
garganna
00mercoledì 6 giugno 2012 17:24
Re:
lyllyput21, 05/06/2012 22.59:
No...davvero...3,80 euro spesi proprio male [SM=x974213]



se e' per questo a me e' capitato con lo stevia... ordinato addirittura in germania... pagato un sacco di soldi e finito tutto nell'immondizia [SM=g27812]
puccia66
00venerdì 8 giugno 2012 08:41
Ma si, un'altra laurea penso che non la faccia, hai mangiato tanto? oggi recuperi anche con tanta verdura! [SM=g27811]

ma cosa tratta l'ingegneria forense?


lyllyput21
00venerdì 8 giugno 2012 08:47
mangiato tanto no...era tutto finger food....più che altro spizzicato,quasi tutti formaggi...i salumi non li ho nemmeno guardati, nemmeno il pesce....
poi un'ottimo risotto a qualche formaggio pure lui (non ricordo il nome) ma dolci e bevuto un'ottimo bianco siiiii [SM=g27828]


ingegneria forense si occupa delle cause rigiardanti le costruzioni....

avvocato che si occupa delle cause tra costruttori ecc...sempre nel campo dell'edilizia.
puccia66
00venerdì 8 giugno 2012 16:09
Re:
lyllyput21, 08/06/2012 08.47:
mangiato tanto no...era tutto finger food....più che altro spizzicato,quasi tutti formaggi...i salumi non li ho nemmeno guardati, nemmeno il pesce....
poi un'ottimo risotto a qualche formaggio pure lui (non ricordo il nome) ma dolci e bevuto un'ottimo bianco siiiii [SM=g27828]


ingegneria forense si occupa delle cause rigiardanti le costruzioni....

avvocato che si occupa delle cause tra costruttori ecc...sempre nel campo dell'edilizia.



[SM=x974273] io di vino non ci capisco niente, per me sono tutti uguali, bevo solo il bianco dolce in occasioni speciali... [SM=x974177]

lyllyput21
00venerdì 8 giugno 2012 16:39
a me piace....e che lo dico a fare!! ed in certe occasioni non ci rinuncio proprio [SM=g27828] ....poi per un paio di giorni faccio una fatica.....

al bianco dolce preferisco il brut, ma il mio preferito rimane il rosato [SM=g27822]
garganna
00venerdì 8 giugno 2012 17:16
io ho sempre notato che i bianchi (ma anche alcuni rossi) mi davano brucior di stomaco, occhi rossi e gonfiore generalizzato... Inizialmente pensavo di non essere capace a reggere l'alcool... poi ho scoperto per caso di essere allergica ai solfiti ed ho dovuto metterci una pietra sopra !!! E mi dispiace perche' avrei tanto voluto fare i corsi per assaggiatori di vino e sommeliers.... :-(
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