di Lylly

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Pagine: [1], 2

lyllyput21

00mercoledì 29 febbraio 2012 14:38

Il dimagrire è principalmente un gesto di amore nei nostri confronti...non avviene se non impariamo ad amarci

Giovedì 1 marzo - Day 1

La bilancia oggi dice: Sabato:82,2- meno 6 etti

COLAZIONE - :

SPUNTINO - :

PRANZO - :

MERENDA - :

CENA - :

Pts. utilizzati :0
Pts. risparmiati : 0
Pts. guadagnati:3

NOTE:
giornate no tra gli antinfiammatori prima e gli antibiotici adesso .....domani si riparte...

Peso del 1 Gennaio Kg : 91,3
Peso del 1 Giugno Kg : 90,2
Peso del 1 Luglio Kg : 87,9
Peso del 1 Agosto Kg : 85,9
Peso del 1 Settembre Kg : 85,4
Peso del 1 Ottobre Kg :85,1
Peso del 1 Novembre Kg :84,5
Peso del 1 Dicembre Kg :83,7
Peso del 1 Gennaio Kg : 84
Peso del 1 Febbraio Kg : 82,5
Peso del 1 Marzo Kg : -

1°Obiettivo meno 5% - Kg 85,04 raggiunto il 24 settembre 2011 (84,9)
2° Obiettivo meno 10% - Kg 79,4 raggiunto il ...........

garganna

00mercoledì 29 febbraio 2012 14:49

... riparti da ora !!!!! :-*)

lyllyput21

00mercoledì 29 febbraio 2012 15:02

sono ripartita stamattina

volevo però iniziare bene domani......
aggiungo il diario di oggi...

garganna

00mercoledì 29 febbraio 2012 16:16

Re:
lyllyput21, 29/02/2012 15.02:
sono ripartita stamattina

volevo però iniziare bene domani......
aggiungo il diario di oggi...

lyllyput21

00giovedì 1 marzo 2012 08:00

le mie misure
11/04/2011 - 91,7 kg
seno: 122 cm
vita 112 cm
fianchi 129 cm
coscia 60 cm
polpaccio 39 cm
braccio 34 cm
polso 19 cm

[IMG]http://i56.tinypic.com/2yzbwj7.gif[/IMG]

01/09/2011 : 85,4 kg
seno: 114 cm -8 cm
vita 108 cm -4 cm
fianchi 125 cm -4 cm
coscia 58 cm -1 cm
polpaccio 39 cm -0 cm
braccio 32 cm -2 cm
polso 18 cm -1 cm = -20 cm

[IMG]http://i56.tinypic.com/2yzbwj7.gif[/IMG]

01/10/2011 : 85,1 kg
seno: 114 cm - = -8 cm
vita 105 cm -3 cm-7 cm
fianchi 122 cm - 3 cm -7 cm
coscia 58 cm - = -1 cm
polpaccio 39 cm - =-0 cm
braccio 32 cm - =-2 cm
polso 18 cm - =-1 cm = -30 cm

[IMG]http://i56.tinypic.com/2yzbwj7.gif[/IMG]

01/11/2011 : 84,5 kg
seno: 113 cm - = -1 cm-9 cm
vita 105 cm =-7 cm
fianchi 121 cm - 1 cm -8 cm
coscia 57 cm - 1 cm -2 cm
polpaccio 38 cm - 1 cm-1cm
braccio 32 cm - =-2 cm
polso 18 cm - =-1 cm = -36 cm

[IMG]http://i56.tinypic.com/2yzbwj7.gif[/IMG]

01/12/2011 : 83,7 kg
seno: 113 cm - = =-9 cm
vita 104 cm -1 cm-8 cm
fianchi 121 cm - = -8 cm
coscia 57 cm = -2 cm
polpaccio 38 cm =-1cm
braccio 31 cm - 1 cm-3 cm
polso 18 cm =-1 cm = -39 cm

[IMG]http://i56.tinypic.com/2yzbwj7.gif[/IMG]

01/03/2012 : 83 kg
seno: 111 cm - 2 cm =-11 cm
vita 104 cm - =-8 cm
fianchi 121 cm - = -8 cm
coscia 57 cm = -2 cm
polpaccio 38 cm =-1cm
braccio 30 cm - 1 cm-4 cm
polso 18 cm =-1 cm = -43 cm

[IMG]http://i56.tinypic.com/2yzbwj7.gif[/IMG]

lyllyput21

00giovedì 1 marzo 2012 08:41

Il dimagrire è principalmente un gesto di amore nei nostri confronti...non avviene se non impariamo ad amarci

Giovedì 1 marzo - Day 1

La bilancia oggi dice: Sabato:82,2- meno 6 etti

COLAZIONE -5 :
200 ml latte scremato p. 2
2 cracottes p. 2
2 cc marmellata p. 1

SPUNTINO - 2 :
200 ml succo arancia sz p. 2

PRANZO -13 :

Trofie alla ligure:
100 gr trofie fresche p. 7
100 gr patata p. 2
fagiolini
4 cc di pesto genovese p.4
1 arancia p. 0

MERENDA -1:
tisana al finocchio
1 mela p. 1

CENA -9 :
bollito p. 4
1 cc maionese p. 1
barbabietole rosse con 1 cc olio p. 1
50 gr pane p. 3
Pp. utilizzati :29/26
Pp. extra settimanali : 46/49
Pp. guadagnati:3

NOTE:

Peso del 1 Gennaio Kg : 91,3
Peso del 1 Giugno Kg : 90,2
Peso del 1 Luglio Kg : 87,9
Peso del 1 Agosto Kg : 85,9
Peso del 1 Settembre Kg : 85,4
Peso del 1 Ottobre Kg :85,1
Peso del 1 Novembre Kg :84,5
Peso del 1 Dicembre Kg :83,7
Peso del 1 Gennaio Kg : 84
Peso del 1 Febbraio Kg : 82,5
Peso del 1 Marzo Kg : 83

1°Obiettivo meno 5% - Kg 85,04 raggiunto il 24 settembre 2011 (84,9)
2° Obiettivo meno 10% - Kg 79,4 raggiunto il ...........

°Farfarella°

00giovedì 1 marzo 2012 11:58

Gli stringoli al pesto li fai come me. Ottimi!

Ho cominciato anch'io a misurarmi

garganna

00giovedì 1 marzo 2012 12:39

Lilly... ti ho rimpicciolito un po' la gif. Puoi sostituire ? grazie..

lyllyput21

00giovedì 1 marzo 2012 14:09

Non me lo permette Anna...

ragazze, sono in crisi...

con la lineapunti fin'ora ho totalizzato 12 p........ho calcolato con la propoint2 i pp. sono 20

garganna

00giovedì 1 marzo 2012 14:17

Re:
lyllyput21, 01/03/2012 14.09:
Non me lo permette Anna...

ragazze, sono in crisi...

con la lineapunti fin'ora ho totalizzato 12 p........ho calcolato con la propoint2 i pp. sono 21

Avevo gia fatto anche io questi conti...

Ripeto personalmente ho optato per la PP2, tralasciando tranne che in extremis le opzioni a sazietà, usando la riserva solo per gli sgarri del fine settimana, e tenendomi bassa sui punteggi (in realtà poi ho in pratica cominciato ad alternare punteggi un po' piu' bassi a punteggi un po' piu' alti, un po' come si fa con la wendie plan...)

garganna

00giovedì 1 marzo 2012 14:18

Re:
lyllyput21, 01/03/2012 14.09:
Non me lo permette Anna...

ragazze, sono in crisi...

con la lineapunti fin'ora ho totalizzato 12 p........ho calcolato con la propoint2 i pp. sono 20

Come non lo permette ???? un mod non puo' modificare i titoli ????

lyllyput21

00giovedì 1 marzo 2012 14:23

ho provato ma all'inizio della discussione non mi da la schermata dove puoi modificare

Grazie per averla modificata..

lyllyput21

00venerdì 2 marzo 2012 09:58

Il dimagrire è principalmente un gesto di amore nei nostri confronti...non avviene se non impariamo ad amarci

Venerdì 2 marzo - Day 2

La bilancia oggi dice: Sabato:82,2- meno 6 etti

COLAZIONE -4 :
caffè
thè verde ai mirtilli
Total Fage 0% con mirtilli pp. 4 (ho fatto la scorta ma la prossima volta i mirtilli non li mangio)

SPUNTINO - 0 :
1 banana pp.0

PRANZO - :

MERENDA -:

CENA - :

Pp. utilizzati :4/26
Pp. extra settimanali : 46/49
Pp. guadagnati:3

NOTE:

Peso del 1 Gennaio Kg : 91,3
Peso del 1 Giugno Kg : 90,2
Peso del 1 Luglio Kg : 87,9
Peso del 1 Agosto Kg : 85,9
Peso del 1 Settembre Kg : 85,4
Peso del 1 Ottobre Kg :85,1
Peso del 1 Novembre Kg :84,5
Peso del 1 Dicembre Kg :83,7
Peso del 1 Gennaio Kg : 84
Peso del 1 Febbraio Kg : 82,5
Peso del 1 Marzo Kg : 83

1°Obiettivo meno 5% - Kg 85,04 raggiunto il 24 settembre 2011 (84,9)
2° Obiettivo meno 10% - Kg 79,4 raggiunto il ...........

garganna

00venerdì 2 marzo 2012 10:06

COLAZIONE -4 :
caffè
thè verde ai mirtilli
Total Fage 0% con mirtilli pp. 4 (ho fatto la scorta ma la prossima volta i mirtilli non li mangio)

E' uscito il fage alla frutta ??? qui ancora non lo ho visto....

Comunque mancano un po' di carbo... corn flakes, 2 fette biscottate, pan d'epices che ti piace tanto... insomma magari meno mirtilli e qualcosa di piu' solido... se no ti viene fame !!!!

lyllyput21

00venerdì 2 marzo 2012 10:17

è questo

è yogurt 0% bianco con in parte una vaschettina di tipo marmellata di mirtilli.....ma è troppo dolce!!

non ho messo carbo perchè oggi voglio fare il risotto o al radicchio o ai funghi e 50 gr non mi sazia.....preferisco non mangiarli alla mattina e mangiarne 75 gr a pranzo

°Farfarella°

00venerdì 2 marzo 2012 10:26

Le robine in vaschetta vicine agli yogurt non mi convincono mai tanto...meglio i mirtilli freschi o surgelati al limite.

Oggi faccio il risotto con radicchio rosso e funghi, insieme. Prova! E' molto molto buono e saziante

lyllyput21

00venerdì 2 marzo 2012 11:42

lo provo di sicuro...

oggi funghi e zafferano......il radicchio in insalata

garganna

00venerdì 2 marzo 2012 11:50

Re:
°Farfarella°, 02/03/2012 10.26:

Oggi faccio il risotto con radicchio rosso e funghi, insieme. Prova! E' molto molto buono e saziante

Umh... interessante !!!!

io invece a pranzo sono a stecchetto... (forse ribisso gli shiritaki ) in previsione della pizza del venerdi' sera !!!!

lyllyput21

00domenica 4 marzo 2012 09:09

mamma mia ragazze...ieri sera ho avuto una reazione allergica subito dopo aver preso l'antibiotico....

deve aver fatto reazione con qualcosa che ho mangiato....

mi bruciava tutta la bocca e sentivo le guance e la lingua gonfie..........non mi sono preoccupata più di tanto perchè riuscivo a respirare bene, ma che fastidio.....ora non so se prenderne ancora, con ieri ho finito una scatola e in medico aveva detto dopo la prima vediamo se è il caso di prenderne ancora una...
intanto penso di sospenderlo e domani vado da lui..

garganna

00domenica 4 marzo 2012 09:21

Re:
lyllyput21, 04/03/2012 09.09:
mamma mia ragazze...ieri sera ho avuto una reazione allergica subito dopo aver preso l'antibiotico....

deve aver fatto reazione con qualcosa che ho mangiato....

mi bruciava tutta la bocca e sentivo le guance e la lingua gonfie..........non mi sono preoccupata più di tanto perchè riuscivo a respirare bene, ma che fastidio.....ora non so se prenderne ancora, con ieri ho finito una scatola e in medico aveva detto dopo la prima vediamo se è il caso di prenderne ancora una...
intanto penso di sospenderlo e domani vado da lui..

che antibiotico e' ???

per le reazioni allergiche tieni a portata di mano il tinset...

lyllyput21

00domenica 4 marzo 2012 09:22

zimox 1 mg

lyllyput21

00domenica 4 marzo 2012 10:06

Mi sono reisritta on-line....
...e riparto seriamente

Oggi conto!

Il dimagrire è principalmente un gesto di amore nei nostri confronti...non avviene se non impariamo ad amarci

Domenica 4 marzo - Day 1

La bilancia oggi dice: Sabato:82,5 + 3 etti

COLAZIONE -2 :
caffè
tisana depurativa
yogurt Danaos ai mirtilli p. 2

SPUNTINO - :
Ore 11,20 aperitivo con il collega di mio marito:
flute di prosecco con patatine e olive, per me bicchiere d'acqua

PRANZO -15 :
Ore 12 aperitivo con mio fratello : flute di prosecco con pizzette e olive, per me altro bicchiere d'acqua

150 gr polenta cotta p. 8 *
fetta di taleggio sotto la polenta coniglio e e salsiccia arrosto, per me niente
chili con carne fatto hm p. 6
1 cc olio p. 1
arancia p. 0

MERENDA -:

CENA - :
disfatta totale...
2 bruschettine pomodoro e mozzarella
una fetta torta salata agli spinaci
2 fette salame, una di pancetta e 2 di crudo.....

va beh....le rinuncie non fanno per me

Pp. utilizzati :17/26
Pp. extra settimanali : 49/49
Pp. guadagnati:0

NOTE:
Oggi è domenica!!!
collega di mio marito a prendere l'aperitivo.....fratello a pranzo e a cena la fidanzata di Miki

Oggi metto in rosso tutto quello a cui rinuncio.....magari m'aiuta

*8 pp2 150 gr di polenta (3 Cc) basta polenta!!!!

Peso del 1 Gennaio Kg : 91,3
Peso del 1 Giugno Kg : 90,2
Peso del 1 Luglio Kg : 87,9
Peso del 1 Agosto Kg : 85,9
Peso del 1 Settembre Kg : 85,4
Peso del 1 Ottobre Kg :85,1
Peso del 1 Novembre Kg :84,5
Peso del 1 Dicembre Kg :83,7
Peso del 1 Gennaio Kg : 84
Peso del 1 Febbraio Kg : 82,5
Peso del 1 Marzo Kg : 83

1°Obiettivo meno 5% - Kg 85,04 raggiunto il 24 settembre 2011 (84,9)
2° Obiettivo meno 10% - Kg 79,4 raggiunto il ...........

Iana!

00domenica 4 marzo 2012 10:52

forse non è stata proprio una reazione allergica, ma un ...intasamento dell'organismo nello smaltire le scorie.
Tu prendi anche altre medicine, e siamo in primavera...
Ho una zia che a volte a quel tipo di reazione per questo motivo, con gli antibiotici o con le uova; una volta fece 2 labbra che sembrava la parietti

lyllyput21

00domenica 4 marzo 2012 11:16

intanto l'ho sospeso e domani sento il medico..

°Farfarella°

00domenica 4 marzo 2012 22:18

Sospendi!!! Smack

lyllyput21

00lunedì 5 marzo 2012 09:21

tornata ora dal medico...
è stata una reazione allergica all'antibiotico, devo girare con nel portafoglio una cartellino dove sta scritto che non posso prenderlo

e tenere d'occhio i ragazzi nel caso devono prenderlo..

preso anche appuntamento con la dentista.

lyllyput21

00lunedì 5 marzo 2012 09:28

...e riparto !!

Oggi conto!

Il dimagrire è principalmente un gesto di amore nei nostri confronti...non avviene se non impariamo ad amarci

Lunedì 5 marzo - Day 1

La bilancia oggi dice: Sabato:82,5 - Ieri: ?? - Oggi: 82,9

COLAZIONE -2 :
caffè
thè verde ai mirtilli
2 biscotti "Segreti del bosco con mirtilli rossi" p. 2

SPUNTINO - 2 :
yogurt Danaos ai mirtilli p. 2

PRANZO -15 :

una porzione di cannelloni al forno (non so perchè li ho mangiati..nemmeno mi piacciono) p. 15
insalata di radicchio rosso e rucola con aceto di mele
un'arancia p. 0

MERENDA -4:
thè con 4 biscotti p. 4

CENA -10 :
mezza pizza con bufala e pomodorini p. 10

Pp. utilizzati :33/26
Pp. extra settimanali : 42/49
Pp. guadagnati:0

NOTE:

Peso del 1 Gennaio Kg : 91,3
Peso del 1 Giugno Kg : 90,2
Peso del 1 Luglio Kg : 87,9
Peso del 1 Agosto Kg : 85,9
Peso del 1 Settembre Kg : 85,4
Peso del 1 Ottobre Kg :85,1
Peso del 1 Novembre Kg :84,5
Peso del 1 Dicembre Kg :83,7
Peso del 1 Gennaio Kg : 84
Peso del 1 Febbraio Kg : 82,5
Peso del 1 Marzo Kg : 83

1°Obiettivo meno 5% - Kg 85,04 raggiunto il 24 settembre 2011 (84,9)
2° Obiettivo meno 10% - Kg 79,4 raggiunto il ...........

Frapap

00lunedì 5 marzo 2012 18:58

Re:
lyllyput21, 05/03/2012 09.21:
tornata ora dal medico...
è stata una reazione allergica all'antibiotico, devo girare con nel portafoglio una cartellino dove sta scritto che non posso prenderlo

e tenere d'occhio i ragazzi nel caso devono prenderlo..

preso anche appuntamento con la dentista.

Mi raccomando sta attenta, che le allergie sono pericolose!!!

puccia66

00lunedì 5 marzo 2012 21:31

Tutto ok Lilly?

lyllyput21

00martedì 6 marzo 2012 08:05

tutto bene..
questo pomeriggio prima visita dal dentista

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